Suchen:

das ist gut

ich bin 178.

Naje habe mich eig. erhoft auf richtige kommentare und nicht auf solche wie: Iss alles ( ist nicht böse gemeind ).

Aber das ding ist ich habe voher vieles gesessen und sehe ja...

Hallo,

Ich bin 20 Jahre alt, Wiege 80 KG, und traniere seit 1 Jahr. Nehme nur Sehr schwer zu. Daher brauche ich einen Sehr guten Essen Plan für den Ganzen tag am besten.

Kann mir einer da...

Eiweiß ist auch gut davon

Hallo,

Ich möchte mir diesen ganier zulegen: Ultimate Nutrition Muscle Juice.

Ich möchte dies zu den malzeiten nehmen ( Mir ist schon klahr das nur der Gainer alleine nicht hilft zum...

Ja ich meine, das ich mir auch mal was gönne was fett hatt, und auch mal was gesundes nehme.

Und manchmal esse ich echt alles 2 stunden ne Volle mahlzeit und mal alle 3.

Hallo,

Ich bin am zunehmen seit längerem aber mal pause gemacht u.s.w

Ich traniere 4x die Woche und werde gut Trainiert.

Also möchte ich auch nun einiges zunehmen. Das das lange dauert ist...

c ool