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Vielen Dank für Eure Antworten! Dann habe ich mit "ass to the grass" ja alles richtig gemacht. ich war nur verunsichert, weil ich der einzige im Studio bin, er dies so macht.

Hallo zusammen,

ich habe eine Frage zu den Kniebeugen. Wie tief sollte man runtergehen? Bis zu einem Winkel von 90° oder tiefer?


Viele Grüße,

Spiky19

Ich versteh gar nicht, was Ihr immer auf die Meinungen anderer gebt. Leben und leben lassen.

Der stofft doch.

Hi@all,

erstmal vielen Dank für eure Antworten!
Habe diesem Tread "aus Versehen" zweimal gepostest, einmal hier und einmal ins Med.-Forum. Falls das einen Mod stören sollte,einfach löschen. :) ...

Hallo zusammen,

ich habe ein kleines Problem und ich hoffe, ihr könnt mir helfen. Seit ca. 1 Woche kriege ich beim Training, spätestens nach dem 2. Satz (egal welche Übung), pochende und...

von nichts kommt nichts.........