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Also da sollte es keinen Haken geben!

Ich habe Glutapure & Creapure bei Fitmart.de bestellt und es war auch viel günstiger als beim BB-Shop.

Ist heute gekommen und alles einwadfrei!
Richtige...

Ich hab noch einen wetvollen Tip für dich den du berücksichtigen solltest:


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Super Tips! Doch ich habe meinen Plan nach den Möglichkeiten in meinem Privaten Kraftraum erstellt!
...

Kann mir jemand etwas zum

BioBio Magerquark von Plus-Supermarkt sagen?

Mh... nur diese Éine Antwort???

Hat niemand anders noch Tips für mich?

Danke Leute für eute Antworten!

Damm bleib ich ersmal bei 250g Magerquarg + Wasser + Obst = Shake ;-)


Ich such mal weiter...

Alles klar ich dank dir für die Antwort! :-)

Kann mir jemand sagen ob dieses Produkt gut ist?



Das habe ich so bei Ebay gefunden! Hört erlich gesagt verdammt gut an!?
...

Also ich beginne morgens mit 250g Magerquark und direkt nach den Training trinke ich einen Shake. Ich denke mal, dass sollte ausreichend sein!

Oder was meint ihr?

Außerdem habe ich grad...

Also das hab ich mir jetzt bestellt! Ich denke damit fahre ich ganz gut und der Preis sollte auch stimmen.


1 x Nature's Plus Zinkchelat 16,9 EUR
1 x Glutapure 25,90 EUR
1 x Creapure Creatin...

Ich seh grad, dass das alles Autionen von Ebay sind.
Wie schauts denn da mit euren Erfahrungen aus?
Kann man wirklich auf die Produkte vertrauen?

Das frag ich mich ja auch!

Welche Aminos sind empfehlenswert?

Sollte man Glutamin nur während der Kur nehmen? Oder kontinuirlich neben dem Training?

Danke für die vorran gegangen Antworten!

Nachdem ich mir (endlich) einen neuen Trainigsplan, dank diesem wunderbaren Forum, erstellt habe denke ich jetzt darüber nach eine Creatin Kuhr zu machen.

Ich denke das ich mir Ultimate Nutrition...

Nach sehr viel lesen und ausdrucken bin ich nun soweit! Ich habe mir nun einen neuen Plan zusammen gestellt und auch hier würde mich eure Meinung interessieren!

Split 1:
Übung Sätze WHs Pausen ...

Nach sehr viel lesen und ausdrucken bin ich nun soweit! Ich habe mir nun einen neuen Plan zusammen gestellt und auch hier würde mich eure Meinung interessieren!

Split 1:
Übung Sätze WHs Pausen ...

Danke für eine produktibe Antwort! Das zeigt, dass es hier nicht nur von Neunmalklugen wimmelt!

Ich schaumal wie ich das einbringen kann!

Hallo an euch,

ich trainiere circa 2 Jahre ich bin 172 gross und wiege 80Kg. Doch seit einige Zeit ist da nicht mehr wirklich viel mit Muskelzuwachs!
Ich denke, dass es an meinem Training liegt!...

Ist schon ok! Mit deinen super Kommentaren lässt sich nichts anfagen!

:vogel: :vogel: :vogel: :vogel: :vogel: :vogel: :vogel:
:whogives: :))[/quote]

Vielen Dank dür dieses hochwertige Antwort!

Liegt daran, dass ich Fussball spiele....

Hallo an euch,

ich trainiere circa 2 Jahre ich bin 172 gross und wiege 80Kg. Doch seit einige Zeit ist da nicht mehr wirklich viel mit Muskelzuwachs!
Ich denke, dass es an meinem Training liegt!...