Goju Ryu ist ein feiner Kampfstil.Verbinde weich mit hart.Das hängt ganz von Deinem Trainer oder Sensei ,wenn wir schon dabei sind ab.Ich selbst habe jahrelang Okinawanisches Matsubajashi Shorin Ryu...
Da schließe ich mich an.Der Muskel muß warm sein.Und die Dehnungsgrenze sollte nur knapp an der Schmerzgrenze sein.Ein Muskelfaserriss wirft Dich in deinem Training zurück.Dann mache lieber zu hause...
Auch die Gesetzesvertreter legen sich den Notwehrparagraphen zurecht ,wie sie es haben wollen.Einfach ausgedrückt.Wenn Dich ein kleiner Junge boxt,kannst Du ihm nicht gleich den Kopf umdrehen.Nur war...
Hatte ich drei mal.Kurzer Schmerz ,Sterne.Als ich auf der Matte aufschlug,war alles irgendwie weit weg.Durch mein schmerzenden und dröhnenden Schädel kam ich wieder zu mir.Und richtig laufen konnte...
Also jetzt würde ich auch mal was dazu sagen.Vieles ist ja schon gesagt worden.Auf alle Fälle laß den Schlag gegen den Kehlkopf weg.Es sei denn ,Dein Gegner zückt das Messer oder springt Dir an die...
Also bei mir ist jedenfalls erst eine 1/2 Ausdauer dran.Dann 1/4 Stunde Climbing Master(Stepper) und dann bin ich richtig warm gelaufen für das Krafttraining.Damit bin ich bis jetzt gut gelaufen.Aber...
Hallöchen.Ich habe mich jetzt auch mal in Eurem Portal angemeldet.In gewisser Hinsicht bin ich auch ein Quereinsteiger.Ich habe mehrere Jahre Kampfsport gemacht und dabei aber auch viel Kraft...
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