Suchen:

Moin Leute,
ich habe momentan ein gigantisches Problem beim Training. Immer wenn ich Extremstübungen mache, wie z.B. Bankdrücken oder schwere Kniebeugen, dann rafft mich manchmal ein absolut...

21 bin ich und will hat meinen Testosteronhaushalt hochfahren.

Gibt es Nahrungsmittel, die den Testosteronbereich positiv beeinflussen, sprich in die Höhe treiben? Wenn ja welche? Kann ich mit manchen Übungen auch das Testosteron hochfahren? Ben