Suchen:

Von gummiert würde ich abraten, es sei denn Du kannst die vor dem Kauf testen. Hatte mal welche, die haben derart gestunken, dass ich sie auf dem Balkon lagern musste. Ging auch noch mehreren Wochen...

Mein früherer Trainingskollege ist mittlerweile 81. Geht noch 3mal/Woche ins Gym. Ist fitter wie ich (60). Wird Zeit für mich auch wieder mal was zu tun. Ich sehe es als Motivation.

bei mir hats was gebracht. Also ausser dem Kribbeln (das habe ich auch, aber nur manchmal). Ansonsten in jeder Trainingseinheit deutlich mehr Power bei den letzten WH eines Satzes, d.h. ich schaffe...

Probleme mit dem Zoll bei Vitaminkapseln. Vitamin C hochdosiert.
Ab einer bestimmten Menge Inhaltsstoff pro Kapsel fallen die in Deutschland unter das Arzneimittelgesetz. (So wurde es mir zumindest...

Ich habe in letzter Zeit vermehrt autretende Schmerzen im Unterbauch, bzw. schmerzhaftes Ziehen im Leistenbereich. Mein Orthopäde meint es könnte
sich um Disbalancen im Bereich der Wirbelsäule und...

Ich mache bevorzugt SZ-curls als erste Grundübung beim Bizepstraining, weil
ich zum einen höheres Gewicht (ca. 25% mehr) verwenden kann und es meinen
Handgelenken besser tut.
Ist der...

Hometraining. Also eins mit Zugseil. Bei ebay gibt es verschiedene in der unteren Preiskategorie von MAXXUS, gehen bei ca. 250 Euro weg. Hat jemand von Euch Erfahrung mit diesen Geräten? Möchte ca....

Ich bin auf der Suche nach einem Supplement für mehr Luft während des Trainings. Hatte vor ca. 18 Jahren mal kurz Erfahrung mit Ephedrin HCL,
später noch mit der pflanzlichen Variante Ephedra. Mit...

Ich trainiere seit ca. 20 Jahren regelmäßig in Studios. In den Anfangsjahren eher in Richtung Muskelaufbau, Kraft. Heute mehr in Richtung "Erhaltung der Form".
Ich habe vor ein paar Wochen das...

Hat schon jemand von euch das Supplement "Beta-Alanin" ausprobiert?
Soll der SportRevue nach was taugen, gibt es reale Praxiserfahrungen?

Mega100 von VitaLife, 100 Kapseln kosten ca. 15 Euro, hochdosiert, 1 Kapsel pro Tag

Ich hatte vor ca. 14 Jahren einen Bandscheibenvorfall L4/L5/S1, die Protusion ist die Vorstufe zum Bandscheibenvorfall. Habe seinerzeit schon ca. 6 Jahre trainiert,
allerdings viel falsch gemacht =...

Also mein Trainingsplan zur Zeit :
3 Trainingstage / Woche :

Montags: Beine u. Bauch
Mittwoch : Brust / Schulter / Trizeps
Freitag : Rücken / Bizeps

Wir machen schon recht wenige Sätze, z....

Ich habe folgendes Problem:
Trainiere seit ca. 20 Jahren im Fitness-Studio, bin jetzt 44 Jahre alt und habe immer weniger Kraft. Vom Aussehen her (Muskelmasse und Körpergewicht) bleibe ich recht...

Ich war vor ein paar Jahren mal auf einem Seminar für Ernährungstrainer,
dort wurde uns folgende Formel zur Berechnung gegeben :

9 Kcal x Kg Körpergewicht pro Stunde

Also für einen 90Kg...

Hallo zusammen, weis jemand ne gute Bezugsquelle (Internet-Shop) für
Beta-Alanin?

Bei meinen gestrigen Arztbesuch habe ich meinem Arzt von meiner Allergie
auf Milchprodukte erzählt (Laktoseintoleranz). Er hat mir angeboten eine
BRT Bioresonanztherapie anzuwenden und mir...