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@Christian
Danke:D

Und wieviele Sätze machst du etwa pro Muskelgruppe?

Wie sieht es den mit deinen aktuellen Kraftleistungen aus?

Grüße
Marcus

@ Christian

Wieviel Sätze/ Wiederholungen machst du denn für die Muskelgruppen?
Nutzt du auch Intensitätstechniken?

Viele Grüße
Marcus

Sieht klasse aus:rock:

Besonders die deutlichen Verbesserungen bei nur 4 kilo Gewichtsverlust und mit dem Wettkampfgewicht wird er bei der GNBF sicher zu den massivsten Athleten gehören.

Mich...

Hi,
ich ziehe bald nach Rüsselsheim um.
Deshalb würde mich interessieren, welche Studios ihr in der Gegend empfehlen könnt?
Wie findet ihr folgende Studios:
-Fitnesscenter Rhein Main...