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Unzufrieden sind wir wohl alle,sonst würden wir den Sport ja nicht machen.;-)

Ach wie schade.................Dein Freund oder Mann kann sich echt glücklich schätzen.:D :winke:

Gefällt mir sehr gut.Mach weiter so.......achja bist Du noch zu haben???:D :D :D

tschuldigung Honey.:D Stimmt ich schulde Dir ne janze Kuh mittlerweile.:lol:
Das mit dem Babyspeck wird schon.Sei fleißig.:loveyes: :rock:

weniger Speck???:auslach: meene kleene Miss Offseason,wie willste dat denn anstellen???Aber ich bin ja nicht besser:lol:
Schulde Dir übrigens immernoch n Steak:rotwerd: :winke:

Jo schon möglich. N Trainingspartner wär ab und zu ganz hilfreich.Jahrelang alleine pumpen,da fehlt einem oft der letzte Biss........um mit den Gewichten zu kämpfen.War schon immer neugierig auf die...

Hi Xena,super Pics. Dein Rücken find ich klasse. Machst auch an Wettkämpfen mit??? Kampfsport oder BB???

Hey C.W, nicht verzagen.....Patrick fragen.:D Mach als erste Übung Curls mit der Langhantel oder SZ-Hantel.Mußt halt gucken,wie empfindlich deine Handgelenke sind.Danach Hammercurls für die...

jetzt trainiere ich bei mc fit ja,weil ich 3 schichten arbeite und mir somit meine zeiten ideal einteilen kann,obwohl da viele vollpfosten und möchtegerne trainieren.vorher war ich bei vitalis.da...

war vorher in nem hardcore-studio,da waren auch keine. komme aus reinickendorf.:D

Hey Daniel,ich kann Dich trösten.......bei mir im Studio kann ich die Eisen-Frauen auch an einer Hand abzählen. Sehr schade........

Also liegt es definitiv nicht an Deiner Region. Kopf hoch....;)

Schwabbelchen???Wer???Ich seh keinen,außer Dir Pummelchen:D

Ja jetzt kriegste auch 2 Steaks.:bussi:

Hey Janny, Du kleines Mädchen:zunge: *muss Dich ja mal rumschubsen*:D ,schade dass wir nicht zusammen trainieren,dann würdest Du nämlich auch mal wachsen.:zunge: Spaß............*ganz lieb über den...

Fetten:respekt: an Dich,Muskelhexe. Es sollte mehr von solchen Frauen geben.:daumen:

train hard or go home:zunge: