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Würde ich auch sagen.
Viele beziehen den Trizeps zu sehr mit ein, anstatt sich nur auf die Brust
zu konzentrieren!

Das ist mir schon klar!
Bin schließlich auch schon 16 Jahre dabei.
Sollte auch nur ein Anstoß für Anfänger sein.
Hab mit Absicht auch alte Hasen rein geschrieben.
Weil ich wusste was kommt.:D
...

Sorry kopiert ist da nix.
Kopieren wäre aber einfacher gewesen!:zunge:
Sowas lernt man wenn man den Trainer macht.
Sind allgemeine Grundlagen.
Meine sind von Boeckh-Behrens/W. Buskies

Herzlich Willkommen

Mal jemand der es richtig angeht!!!:D

Yo i au...

Willkommen bei uns

Hier mal ein paar Vorteile eines regelmäßigen Trainings!

Vorausgesetzt die Übungen werden korrekt und sauber ausgeführt.
Also ich spreche hier von ganz normalem Krafttraining wie es Anfänger,...

So noch mal Herzlich Willkommen.

Siehste geht doch. War doch nett so schwer!:professor:

Hallo und Willkommen.


Bei den ersten Bildern dachte ich zuerst du wärst ein Geist.
Da siehst de aus als wenn de schon KF 0% hättest!
War dann echt erleichtert!!!!:D

Sieht recht ordentlich...

Nari Naro Herzlich Willko....

Tja da helfen wohl nur noch Implantate!

Würde sagen du machst die Übungen nicht koreckt.
Wie sieht denn dein Trizeps aus?

Grüße Dich!!!!

http://australian-bodybuilding.com/wp-content/uploads/2008/08/ray-moon-oldest-bodybuilder.jpg

Also ich finde es nicht schlecht für 16 Jahre.
Da gibt es ganz andere in seinem Alter, die sich einen Sch... um ihre Gesundheit kümmern.
Nur mit dem Essen geb ich euch recht geben.

Weiter so.....

Kannst dich sehen lassen.
Wie sieht es jetzt aus?

Gibt schlimmeres!:respekt:
Wünsch dir viel Erfolg.

Manchmal hilft auch ne kleine Pause vom Training, um wieder weiter zu kommen!!

Mich hat leztens en Typ ca 18 Jahre (Fliegen Gewicht) im ner Disse angelabert ,was ich denn so nehme.
Ich fragte warum? Er meinte dann nur, er würde gerade am Tag 2 Thais nehmen!
Ich fragte dann...

Du bist du und er ist er!
Schau nicht auf andere. Jeder tickt anders. Und wie man tick das muss
man eben erst raus finden. Manche brauchen Jahre dafür!
Es ist noch kein Profi vom Himmel gefallen.

Hallöchen!


Stell deine Fragen doch bitte in den richtigen Unterforen.
Sonst kannst ganz SCHNELL lang auf ne Antwort warten!

Willkommen bei BB-Szene!

Hallo und Herzlich Willkommen.

Na da hast ja schon einiges geleistet! Hut ab.

Ps: ja Eisen macht süchtig! Willkommen im Club.

Nett schlecht Hr. Specht!

Willkommen! Willkommen!

Finde es cool, das du es zu Hause alleine so gut durchziehst!! Bravo

Hallöle!

Immer kräftig fragen.

Herzlich Wilkommen au von mir!

Hallo erst mal!

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