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Dachte ich mir ;-)
Ich sollte aufhören mit dem Surfen und mich endlich wieder ans Eisen schwingen.

Also meinst du, dass SBD Gelenksschonender ist, aber dennoch mehr auf die Schulter abzielt?
Wieso ziehst du SBD dem normalen BD eigentlich vor?

Hallo!
Ist denn Schrägbankdrücken denn nicht noch intensiver für die Schultern?