Den Thread suchen lohnt sich für dich nicht wenn dir das system von DSG sehr viel Spaß macht. Da gings um eine sinnvolle Trainingsplanaufteilung bei 3-4 mal "Cardio" pro Woche.
Ich finde GK Pläne...
| ||||||||||||||||||||||
WerbungNewsletterJetzt zum Newsletter anmelden und Gutschein über 10% Rabatt sichern! BBSzene ShopsBodybuilding ArtikelLetzte BilderMeistgelesene Texte
| ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||