Art: Beiträge; Benutzer: halotestin
hi wollte mal fragen ob marmelade beim refeed ok ist?!
hi wollte mal fragen mit wievielen kcal ich refeeden soll? an diät tagen esse ich druchschnittlich 125g kh,200gew,40g fett also 1660kcal das 6tage lang... dachte so an 5000kcal lg