Suchen:

so viele kh's und dann nur 12g fett. Selbst Haferflocken haben glaube ich 7g auf 100...frage mich also auch wie das gemacht wurde...

Habs nun im anderen Thread gesehen, deine Antwort. Besten Dank!
OK Chinabuffet ist ja auch absoluter Luxus, dann werde ich mir das gute rauspicken und genießen :)

naja weniger als 15gr is für mich verboten.ganzen tag trocken reis alles andere hat fett. Pute am besten auch nicht viel wegen zu viel eiweiß. gesättigt "böse" weil man tendenziell eher mehrfach...

Okay vielen Dank!
Also ich könnte theoretisch sushi buffet essen gehen und nur nix paniertes oder dinge mit zu viel fett essen?
wie sieht es mit lachs aus, sind dessen fette auch verboten oder gilt...

HALLo,

Habe mir grade den durchaus interessanten Beitrag auf der ersten Seite angeschaut und hätte ein paar Fragen. Vorweg: ist man 9 Jahre nach.diesem Beitrag durch Studien oder ähnliches zu...