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Fitness no limit Simbach/Braunau
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84359 Simbach am Inn

www.fitness-nolimit.de

Waden find ich gar nicht so schlecht...

Int. Grossen Preis von Österreich 100kg Klasse 2.Platz , Paare 1.Platz
Öster. Staatsmeisterschaft 100kg Klasse 2.Platz, Paare 1.Platz
Europameisterschaft Bratislava 90kg Klasse, bin ich leider...

Danke

Unterm Jahr wiege ich ca.102-104kg.
Wettkampfgwicht bei dem einen Foto mit der Nummer 66. 93kg. Musste dann leider auf 90kg runter. Bin zwar härter aber Masse hab ich auch verloren.

Geht mir auch so. Wenn ich mal anfang Schoko usw. zu essen kann ich nicht mehr aufhören :lechz:

Schaue eigentlich aufs essen, aber zwischendurch brauch i was süsses!!!

Das mitn Gewicht ist mir...

und noch eins mit 4kg weniger....

und eins von der Seite...

Das Resultat!!!

17kg!!! Langsam wirds unangenehm. Jetzt muss ich was tun.....

Bei mir ist es heuer auch wieder extrem.
Der letzte Wettkampf war vor einer Woche. Jetzt bin ich 13kg schwerer und es steigt und steigt..... So ein Sch....!!!

Da täuscht du dich, muss am Licht oder so liegen.
Werde demnächst neue Bilder einstellen

Ein paar Monate später.
Naja, bissl mehr sind die Beine geworden.....

Ist a Sch... Foto, muss noch welche machen

Vergiß die KF-Waagen, die stimmen nicht mal annähernd.
Und wenn man ein paar Muskeln hat überhaupt nicht mehr!!

Hatte laut Waage 19% Körperfett!! Siehe Foto im Profil.

Vom Radfahren bekommst dünne Beine, sonst nix!! ;)

und noch eins von vorne

hab noch Bilder gemacht.

Auch von hinten. Steh aber nicht richtig

und noch eins von vorne....

nochmal Bizeps ;-)

noch eins....

Da fehlt mir die Zeit. Werde mir im Herbst die Zeit nehmen für 2maliges Beintraining.

Beinbizeps trainiere ich schon eine Zeit lang zweimal. Mache beim Rückentraining immer Kreuzheben mit...

Maße weiß ich nicht. Muss ich mal messen.

Trainiere die Beine einmal in der Woche.

Mache jetzt seit ca.2 Monaten fast nur noch Frontkniebeugen, und das übliche halt, Beuger und Strecker

Danke

Naja, so schlecht sinds nicht.
Passen aber trotzdem noch nicht ganz zum Oberkörber (vor allem Arme)

Hab leider kein besseres Foto Muss erst welche machen

Seite - von hinten hab ich leider kein Foto

Hallo

Hier ein Foto von meinen Beinen. Sind meiner Meinung nach zu dünn!?
Wiege zur Zeit gut 100kg. Hatte vor ein paar Jahren eine schwere Knieverletzung, und das hängt mir immer noch nach.
...

...wenn man ordentlich stofft ;)

Ich hab momentan mal was ganz anderes ausprobiert, und zwar jeden Muskel jeden Tag trainiert, weil nix mehr ging:
Und siehe da: Hab mich in den letzten 3...