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Tatsache^^ das habe ich garnicht gesehen...Naja, 2 Monate ist ja noch nicht sooo lange da kann man den Thread schon nochmal rauskramen ;-)

Grüße

das wichtigste Wort bei dieser ganzen Diskussion lautet : Genetik
Ohne eine gute Genetik wird niemand aussehen wie Stallone und schon garnicht wie Arnold.
Dann kommen viele andere Faktoren...hartes...

Hallo,

wollte Fragen ob jemand einen Onlineshop kennt oder im Raum NRW einen Lagerverkauf, wo man günstig Hantelscheiben bekommt.
Also 1 Euro - 1,20 Euro pro KG ungefähr...
Frage für einen...

ja schwachsinnige frage von schwachsinnigem typen!
meine rede :-)

du vertust dich wenn du sagst :Körperkläuse.....man muss nicht breit sein um in einem kampf zu bestehen.
das breitere menschen "im normalfall" langsamer sind sollte kein geheimnis mehr sein.
ich...

Spätestens als ich seine Frage zum Teleskopschlagstock gelesen habe, war ich voll und ganz deiner Meinung^^ Beschränkt eben, ich sags ja ;-)

Bist du bei der Polizei?^^ Hast du täglich mit Menschen zu tun die dir "an den Kragen" wollen??
Dann würde ich mir mal ernsthaft Gedanken machen^^
Ich denke mal man kann sich gegen unbewaffnete...

Hey,

großen Respekt für deine sportliche Leistung! Das ist wirklich top!
Hab auch grad mal Vids auf deinem Channel angesehen.
Wünsche dir für die Zukunft das Beste!
Eine Sache habe ich jedoch...

Froch hat einen guten Kampf gemacht und war klar der bessere Mann.
Abraham ist ein recht guter Boxer,kann was wegstecken, aber in manchen Situationen im Kampf war er einfach zu "langsam" um Froch...

find die frage auch etwas, naja, sagen wir "beschränkt"^^
Ich geh mal davon aus das der Threadersteller noch recht jung ist, ansonsten würde man solch eine Frage kaum stellen.
Aber nun gut.
Also...

Die Produkte sind gut, nur teuer das stimmt.
Aber du kannst nicht behaupten das e schlechte Produkte sind!

Weider hat Top-Produkte!Ist eben nur etwas teurer als andere....

Ähnliches hatte ich auch mal auf der Schulter.bei mir waren es Abdrücke von einem Polster einer Wadenmachine ^^

Kann den neuen Film Machete nur empfehlen^^
Echt n bekloppter aber guter Streifen :-)

ups, hb ich wohl zu schnell gelesen^^ naja 100g magerquark sind wohl auch nicht erwähnenswert ;-)

somit hat du bis 14 Uhr kaum Eiweiß zu dir genommen.
150g Flocken und 200 g Vollkornnudeln enthalten kaum Eiweiß.
Magerquark hat 60g Eiweiß pro Pott, das ist schonmal was, allerdings über den Tag...

Welch ein Vergleich....

in der massephase nimmt man generell auch etwas an fett zu.wenn du allerdings wirklich wie von dir beschrieben, einen "kugelrunden" bauch bekommst, wird das vermutlich an einem Kalorienüberschuss...

so siehts aus greyhawk!

Nein, die Gesetzteslage wird sich da wohl nicht lockern...
Ist aber schon lustig anzusehen, das man in vielen europäischen Ländern legal Steroide erwerben kann, nur Deutschland ist da etwas...

@MuscleUniversity: Ich bin da fast ganz deiner Meinung :-)

Letztendlich ist jeder für seinen Körper verantwortlich und wenn jemand meint er müsse sich mit Testo,Tren und Co. den A.rsch zuknallen,...

wieviel gewicht hast du zur verfügung?

eine langhantelstange wäre nicht verkehrt.Hantelbank hast du ja scheinbar.
ohne langhantelstange kannst du auch keine Grundübungen...

Der Threadersteller redet eindeutig zuviel Grütze.Informiere dich und dann rede bzw. stelle Fragen die nicht so dämlich sind.Das sollte geschlossen werden, weil das kann nur ein fake sein.

grüße

Du trainierst auf keinen fall erst seit februar. das sieht gut nach 1 1/2 - 2 Jahren aus. Es sei denn du hast die von dir genannten "Anaboliker" genommen
Anaboliker, ich hau mich wech hier :-D
...

um was aufzubauen braucht man auf jeden fall mehr gewicht.fürs erste bizepstraining sollte es jedoch reichen.auch ich habe mal mit ner langhantel und 2x 5kg angefangen^^