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wieso kauft man sich sonen *******? was kost das ding, 2500€? lol

naja geben tuts die schon :))

https://youtu.be/seYndLni0FU?t=1m48s

sonst musste halt 10er scheiben draufpacken. wird dann nur sehr unhandlich

hab letztens noch kh mit 51cm gesehen, ma schauen ob ich die auf die schnelle wieder finde.
noch nicht, jetzt steht erstmal ne beinprese an wenn ich nächste woche den platz hab :professor:

...

also rein vom gefühl her mag ich das liegende beugen eig mehr, aber das ding sieht eben schon n stück einfacher aus.
werd da mal nachhaken und mich dann entscheiden

ja der kostet aber auch schon das doppelte :))

und was ist von sonem anbau an meine bank zuhalten? könnte wackelig sein oder?...

beinbeuger/strecker

hab mich da mal umgeschaut und bin auf diese beiden gestoßen
jemand erfahrungen? einer zu empfehlen? oder evtl was ganz anderes?
allzuviel geld wollt ich dafür jetzt nicht...

50er kurzhantel kannste vergessen.
Hab fuer mein homegym extra 30er gewichte zusätzlich geholt weils nur die mit sternverschluss geht. Die scheiben sind auch wesentlich schmaler und je nach länge...

Hast du 30mm oder 50?

mit dem MFS ist das immer so ne sache....

die langhantel aus dem ersten set hatte ich mal, nach nem jahr hatte ich die lagerung geschrottet. würd da schon eine etwas bessere nehmen

genau den link hatte ich eben auch offen :))

300 tacken biste dafür schon los

okay alles klar.
ich finde jetzt allerdings nur die von body solid welche bis 180kg geht.
allerdings bewegt man seinen eigenen körper da ja auch nichtmehr mit, weshalb mir das maximalgewicht jetzt...

vertikale ist natürlich gerade fürs homegym top platzsparend, das benötigte gewicht wird ja dann ähnlich wie bei den kniebeugen liegen.

wie ist das denn da mit der sicherung, liegt das dann...

okay, hier ist ja auch öfter die rede von dem fabrikat schnell

die hier ist ja schon einiges günstiger, ist eben auch n sehr simples teil...

was haltet ihr von dieser beinpresse?

http://www.ebay-kleinanzeigen.de/s-anzeige/beinpresse-breiter/344838943-230-1071

Wieso ne multipresse?

okay, vielleicht kannst ja mal ein video oder schärfere fotos machen :D

wie kann ich mor vorstellen wie du das benutzt?
hätte jetzt gedacht du hast es so wie auf der website die wademaschine seitlich an die sicherungsstangen drangeklemmt

legst dich dann da auf die...

coole sache, hast ma n foto?
woher haste das ding zum beladen der gewichte?

Oh, wollte schreiben dass ich es auch schon gesehen hab.
denke aber das ich mir das wenn ich es platztechnisch hinbekomme aber irgendwie basteln werde.

Die maße von den teilen stehen da ja,...

hab das ding auch schon und finds ziemlich geil, man kann ja auch schulterdrücken machen oder sogar ne art latzug raus bauen wenn man das gewicht auf der anderen seite der stange befestigt und es...

ich meine der kleberson hatte irgendwann mal ne seite geposted mit anleitungen zu ganz vielen geräten zum selber bauen

da können sich mehrere stripperinnen gleichzeitig dran beschäftigen :professor:

kann ich mit lang- und kurzhanteln auch ;)