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Ich kenne mich null aus, aber die Anti-Oxidantien binden die freien Radikale und sind dadurch irgendwie gut gegen z.b. Krebs. Als Beispiel vor allem Blaubeeren.
Was die Ernährung in der Hinsicht...

:))
Wollte mir eig einen Stern auf den Unterarm tattoowieren lassen, aber jetzt zur Weihnachtszeit hab ich dann Angdt, dass ein Hakenkreuz draus wird und ich dann den Grünen nicht beitreten kann...

Naja, wenn der da dran war und dann kurz z.b. 1,25er Scheiben holen geht und die Flasche solange draufstellt ist das doch ganz normal. In dem Fall hätte er dich höflichst von der Bank befördern...

Vor allem von 127kg auf 140kg in einem Jahr UND dabei auch noch den KFA senken. Also so 15-20kg Muskelmasse in einem Jahr bei hohem Leistungsstand?

Fast 1:1 mein erster Gedanke :))
Ergänzend kannst du z.b. Starting Strength machen.
Aber was willst du mit 2x "Kampfsport" die Woche erreichen?

Als ob, so ganz ohne Ballermann.2009 kann er sowieso nicht.

Ich denk der ist "zu alt" zum sterben, zumindest für einen jungen, dramatischen Tod.
Freut mich zu hören, war natürlich einer der ausgeklügelsten "Abschiede für immer", so nach ner Op :))

Wie gehts deinem großen gothischen Freund nach der Op, Göbbels?

Je beliebter die Firma, desto öfter hast du gefehlt?

http://forums.sherdog.com/forums/f13/strength-power-faq-v2-0-a-1339105/

Wenn mein Körper sich an die hohe Belastung vom Muay Thai Training gewöhnt hat werde ich das Starting Strength Programm...

Bist 'n Großer :daumen:

Hast du die UFC jetzt gerade entdeckt oder wie kommts, dass du jetzt guckst und hier einen Thread aufmachst?
Vor ein paar Tagen kam von dir noch per PN:
"warum bist du fanboy, cdiese ufc kaempfe...

PS: Bist trotzdem ein Trottel hihi :rotwerd:

Troeng einfach nur krass..

Mein Gott :))
Ich bin mir bei dir echt nicht sicher, ob du trollst oder das alles Ernst meinst.
In beiden Fällen macht es keinen Sinn mit dir zu diskutieren, also lassen wir den Spaß.

Bin auch kein Fan von solchen Videos.
Die Frage ist aber, was das für 14 Kämpfe sein sollen? Im MMA hatte er laut sherdog einen Kampf, das war der gezeigte.
Und über die 14 Kämpfe lässt sich auch...

So leicht wird es dir nicht gemacht. Du bist zwar selten dämlich, aber um offizieller Zähnetrottel zu werden und Kante zu vertreiben musst du dich schon noch ein Stück mehr anstrengen.

czDuH0R73kg

Ein Aikidoka hat in der Regel nicht den Hauch einer Chance gegen einen MMA-Kämpfer. Nicht im Standup und vor allem nicht am Boden, da Aikidoka in der Regel überhaupt keinen Bodenkampf beherrschen....

:)) Man merkt, dass du von Kampfsport keine Ahnung hast.

Jo nehm ich

19 jahre 94,5kg schwer 9% kfa

Ist doch mehr als gut, verstehe wirklich nicht warum die keine vernünftigen Bilder raushaust.

Königreich der Himmel

Sehr guter Film 8,5/10