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moin leute,

schaffe es zeitlich nichtmehr solange zum training..welches training legt ihr mir ans herz..dauer sollte so ca. 30-45min sein...?!

Kann ich in einer Diät light Produkte trinken? Also 7up light usw..mit dem heißhunger werde ich schon umgehen können :evil:

danke für deine anteilnahme..weitergebracht hats mich trotzdem nicht..

moin mädels..wie war nochmal der spruch..

überall wo es nach weite,höhe und kraft geht wird gedopt? wie war der nochmal genau und von wem ! gruß

das kommt mit der zeit kleiner padawan !:arcade:

er ist im vergleich zu mir noch breit :crybaby:

da muss ich wohl wieder muskelshirts auspacken :gruebel:

warum hab ich im winter mehr pickel als im sommer? :kopfwand: