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dann find ichs etwas niedrig, aber da ist ja jeder anders.

hast den 1rm nach dem pitt satz gemacht?

das kann ich so unterschreiben.
seh ich das so richtig dass du immer die ersten 10 wdh durchgängig machst, dann eine pause und dann jeweils noch 2er bis die 20 voll sind?
das ist ja quasi pitt...