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Art: Beiträge; Benutzer: california92
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Über eine Antwort Würde ich mich sehr freuen. Lg
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Hallo liebes Board,
Ich habe eine generelle Frage und viele werden wahrscheinlich lachen aber wie ist dieser Push/Pull Trainingsplan zu absolvieren ?
Er ist in Push wie Pull A&B gegliedert...
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Wolf
Warren
Centopani
Jackson
White
Curry
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Ich weiß ehrlich gesagt auch nicht warum ich so wenig wiege.
Auch wenn du das vielleicht aus spaß mit dem leichten skelett gesagt hast, kann es wirklich sein ?
Größe und Gewicht stimmen...
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Ja ich werde auch Schrägbank mit in mein Training vertiefen.
Danke für die netten Kommentare das motiviert mich nur noch mehr.
Desweiteren folgen in Kürze mehr fotos, einige waren echt nicht so...
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Belehr mich eines besseren mein Freund.
Wäre super von dir wenn du mir den verbessern würdest.
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Entschuldigt ich esse doch salat und obst nebenbei, wie blöd kann ich sein.
Die Mama bereitet jeden Tag Obst frisch für mich zu und Salat gibts zu so gut wie jedem Essen.
Danke ich bin momentan...
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Wie viel schau ich denn aus ?
Würde mich echt interessieren.
Sag mal bitte :D
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Danke ja mein Kollege bzw. Trainingspartner hatte mich auch schond rauf hingewiesen das ich mehr obere brust brauch also lasse ich die negativ erstmal weg.
Nein ich wiege wirklich nur 67,5 kg wenne...
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Ja ich traniere auch den Nacken aber mir wurde selbst von einigen gesagt hey hau mal mehr im nacken rein. Werds auch tun.
Was meinst du mit TP und EP ?
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Hallo,
vorne rein die Fotos sind im Kalten zustand.
War mich grad am umziehen und kam dann auf die idee hmm.. zeig mal her die Fotos. Bin offen für Kritik und bitte drum vorallem um genau was...
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Ja ihr habt da schon recht aber vielen dank für die ganzen netten posts von euch und das ihr eure Hilfe anbietet, finde ich echt klasse :-)
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Sorry das ist der richtige link
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=260814232466&ssPageName=STRK:MESELX:IT
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Hallo Board,
was sagt ihr zu dem angebot bei ebay ?
Ich wäre echt interessiert dies zu kaufen würde euch dann auch berichten was der Typ dort anbietet.
Unter anderem hab ich die Person privat...
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Bist du dir da sicher ?
Ich hab kein bock auf durchfall oder sonstiges kann mir jemand noch mehr mut machen ?
Vielen dank
Ne Spaß beiseite ich bin mir da nicht ganz sicher die sollten ja...
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hey boar,
kurze frage meine tabletten tri complex hab ich mal aufgeamcht und dann ist mir aufgefallen das die kapseln hart sind.. Sollte das eigentlich nicht ein pulver sein ? Die sind hart wie...
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kann mir jemand antworten ist wichtig geht um eine wette bitte jungs :D!!!
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hey board,
ich wollte einfach mal wissen wer dieser bb hier ist bitte um antwort.
Dankeee #spank
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Kennt keiner nen studio ?:gruebel:
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hey board,
ich bin bald aus den usa back und bin zurueck in der stadt essen in nrw und suche ein kompetentes studio mit erfahrenen trainern etc. die helfen und supporten dich auf wettkaempfe...
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Danke fuer den Tipp ich weiss woher ich jetzt produkte herkriege fahr demnaechst mit meiner Gastfamilie nach Bismarck North Dakota in einen BB laden dann erstmal einkaufen :) .
Ich lebe in SD (South...
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Was meine mutter mir halt kocht nudeln, pizza etc. ab und zu auch steak aber ich brauch halt einen plan welcher mir muskeln bringt und masse halt nicht fett brauche was mit protein und masse lol mein...
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hey board,
Ich trainiere schon seit circa 1. Jahr ich habe viel gelesen mir dutzend Videos etc. angeguckt ich traniere richtig aber ich gaine einfach kein gewicht. Hier meine Daten:
Alter : 17...
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hey board,
ich mache gerade ein austaushcjahr und ich suche vergebens seit wochen Haferflocken und Quark meine Gasteltern schauen mich einfach dumm an die denken ich rede den was vom Mond gibt es...
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aspirin ist nicht ohne grund ein medikament wer so einen schwachsinn erzählt ..
Ich werde es sicherlich nicht einehmen
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