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Hallo,
ich nehme seit Jahren Omega 3 Kapseln aus dem Aldi zu mir. Früher waren in einer Packung 120 Kapseln und alles war gut. Neuerdings sind nur noch 40 Kapseln drin zum gleichen Preis mit mehr...

Gut, dann werde ich mal wöchentlich einen "ketogenen Refeed" machen. Aber was ist eine Pulkmahlzeit? Konnte darüber weder im Forum, noch bei Google was finden.

OK, bei 2 bis 2,2 g pro Kg Körpergewicht bin ich im Moment, was ich an Protein täglich zu mir nehme.
Ich frage nämlich, weil ich mal was ändern muss in meiner AD. Ich mache die jetzt seit fast 5...

Hallo Body02,

was verstehst unter "nicht zu viel Protein"? 1g pro Kg Körpergewicht? Oder weniger/mehr?
Wie sollte denn die prozentuale Verteilung von Fett/Protein/KH Deiner Meinung nach sein?
...

hi,
hab mir auch mal vitasprint geholt und fand es gut. und ebenso teuer. da es ja nur flüssiges b12 ist mit l-glutamin pulver, habe ich mir b12-tropfen von ankermann geholt und eine dose l-glutamin...

Hallo Leute,

ich habe ein ca. 8 Jahre altes Maxdata Notebook. Vor kurzem ist mir aus Versehen Cola in die Tastatur gelaufen, so dass ich es öffnen und reinigen musste. Jetzt ist allerdings der...

Weißt du denn, wie man es richtig macht?

Hallo,

ich habe mal folgende Frage zum Bankdrücken. Mir geht es hier speziell um die Aufwärtsbewegung. Dazu las ich in einem Buch folgende Empfehlung:

Als erstes müssen die Schultern nach vorne...

Hi,

kennt einer das Buch: http://tinyurl.com/ksq4bh
und kann sagen, ob das was taugt.

Grüße
Torsp

"ist doch alles billigschrott. macht eure nieren kaputt jungs"

Kann ich nur beipflichten. Ich hatte mal das billige Testoplex Creatin genommen. Währenddessen war ich beim Arzt wegen der jährlichen...

Hallo Leute,

ich laboriere seit ca. 8 Wochen an einer Entzündung der Bizepsansatzsehne (zwischen Oberarm und Unterarm). Bin bei einem Orthopäden in Behandlung. Dort bekomme ich nun 6 x...

Ausser Kopfschmerzen habe ich von Massacra nichts gespürt.

Wo gibts denn ON Whey im Moment am günstigsten?

Hab HCL-Arginin und Massacra getestet. Von Massacra bekomme ich nur Kopfschmerzen, aber keinen Pump. Das HCL-Arginin wirkt bei mir ein bisschen. Letztendlich kann ich mir die ganzen Booster und Pump...

Wie kann ich denn 2 Dosen mit 2 verschiedenen Geschmacksrichtungen bestellen?

Hallo,

ich bin auf der Suche nach einem neuen Kühlschrank. Diese Side-by-Side Kühlschränke gefallen mir ganz gut und nächste Woche ist ein Haier HRF-662FF/A SS im Angebot.
Meine Frage: Hat...

Hallo Leute,

kann mir einer einen Shop (Internet) nennen, bei dem man Inzer T-Shirts und oder Sweatshirts bestellen kann? (Keine Drückershirts, sondern normale T-Shirts).

Danke und Grüße
Torsp

Ich kann www.sportnahrung-kwax.de empfehlen. Hab da einen Sack ON Whey für 85,90 Euro bestellt. 2 Tage später bekam ich die Ware. Einfach top!!!

Hallo,

keine Ahnung, ob der Link schonmal hier gepostet wurde:

http://www.dr-moosburger.at/publikationen.php

Hab in den unzähligen PDFs mal rumgestöbert. Dort sind viele sehr interessante...

bei mir ist das ähnlich. immer wenn ich gut im training bin, bekomme ich eine erkältung oder sonst eine infektion, obwohl ich vitamine und mineralstoffe im überfluß zu mir nehme. in der vergangenheit...

Extreme Whey Deluxe- Caramel Toffee Cream schmeckt gut. 8/10 Punkte.

@FatalError

Cookies'n Cream hat mir nicht geschmeckt. der geschmack war viel zu künstlich!

Hallo,

habe folgende Frage: Bei Ebay versteigert einer Magnesium-Tabletten mit folgendem Zusatz:

"Mindestens haltbar bis Ende: 08.2006 (Ablaufdatum überschritten, Ware trotzdem einwandfrei in...

Für das beste Ergebnis sollst du einen Mixer verwenden. Kipp 4 Ladungen vom beigefügten Messbecher in einen halben Liter Wasser oder Milch und gut mixen. Trink das 30 bis 45 Minuten vorm Training und...

Hallo Leute,

kennt einer von den Shop www.ultranutrition.co.uk? Hab da am 03.10 was bestellt und sofort bezahlt. Nach einer Woche bekam eine Mail, dass die Ware letzte Woche Montag losgeschickt...