Bin nur 1,68m...also nicht sehr groß...
Hoffe ich bekomm das weg, denn so kann ich mich nicht bauchfrei zeigen... ist mir unangenehm. Seh`aus als hätte ich bereits ein Kind bekommen...
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Ich 1,68m, 50kg möchte z.Zt. meine KFA- Anteil senken... Geh`Richtung Hardfitness. Möchte keine Masse, sondern durchtrainiert sein. Schwer am Bauch die Defi zu bekommen- grade unterer Bauch :heul:
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