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Anlass meiner Fragen sind einige Statements in Karstens neueren Videos "Bruch gehoben?" bzw. "Hernien, Leistenbruch, Pressatmung, Herzprobleme..."...

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ich habe in diesem Forum bisher passiv mitgelesen, dabei allerdings schon einige für mich wichtige Infos erhalten - vielen Dank und Daumen hoch für die Trainings- und Ernährungsforen...