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Ja, Oro, gute Entscheidung. Es muß einfach ab einem gewissen Zeitpunkt eine Entwicklung stattfinden. Dauernd den selben alten Gaul zu reiten, ist auch nicht das wahre.

Jetzt die Gretchenfrage: In...

Wer ja auch bemitleidenswert, wenn es nicht so wäre, oder ;-)

Ja, gern geschehen. Man tut eben, was man kann.

Bzgl. den Dienstreisen:
Falls die jetzt des häufigeren auf dem Plan stehen, hast...

Walter? Bist Du es? ;-)

Im Ernst: Die von mir markierte Passage ist wohl der wichtigste Ratschlag. Gerade da der Tobi sich unglaublich schnell aus dem Konzept bringen läßt. Er bräuchte mich...

@exxistenz:
Ich hab mir Deinen Log angesehen. Deine Kraftwerte bewegten sich anfangs (Januar 2014) auch auf niedrigem Niveau. Daß ein 3-er da vielleicht nicht ganz das richtige ist, versteht sich...

Der WKM ist für den Anfang ja auch sinnvoll, um sich an die Übungen, das Gewicht, die Bewegungsabläufe und das Krafttraining ganz allgemein zu gewöhnen bzw. ein Gefühl dafür zu bekommen. Aber diese...

Ich muß Mopsi und Mani da schon zustimmen, Tobi. Im Oktober hast Du ein Jahr WKM hinter Dir und ich finde, Du solltest Dir dann evtl. Gedanken über einen Planänderung machen.

Erst umzusteigen,...

Nachdem ich eine zeitlang nicht online gewesen war, habe ich erst einen Schock bekommen, als ich "10x 60kg KB" las ;)

Ich nehme an, Ihr seid in eine gemeinsame Wohnung gezogen?

Ähh, nein, warum denn?!?! Jeder muß so trainieren, wie es für ihn am meisten bringt. Es ist sicher kein Zufall, daß ich oft gute Athleten diese Übung an der MP machen sehe.

Warum versteckst Du...

Na ja, Du hast Dich ja in den letzten Monaten doch gewaltig gesteigert. Da ist es nicht verwunderlich, daß es jetzt langsamer vorwärts geht. Du darfst Dich natürlich nicht mit jemandem vergleichen,...

Geht doch gut voran beim Heben. Was macht der Rest so? Beugen? Drücken?

PS: Wie kannst Du es wagen, meine Autorität in Frage zu stellen und zu behaupten, mit dem "einhocken" besser zurecht zu...

@Oro:
Okay, dann ist es ja gut. Ich kann schon gut verstehen, daß das ständige Loggen irgendwann zu einer nervigen Pflichtaufgabe wird. Deswegen hätte ich auch keine Lust auf einen eigene Log.
...

Man muß halt etwas Glück haben, daß das Forum gerade mal nicht down ist, wenn man hier reinschauen will ;-)

Aber im Ernst: Siehst Du nicht die Gefahr, das Training wieder zu vernachlässigen, wenn...

Ja, das meinte ich, als ich damals sagte, daß Du Dich vor Verletzungen hüten sollst. Ich rede nicht von großen Dingen, aber auch so Kleinigkeiten können Dich gut zurückwerfen bzw. am Fortschritt...

@Oro:

Gute Entscheidung. Ich wollts ja eigentlich schon vor längerem mal schreiben, jedoch dachte ich, ich stände damit allein auf weiter Flur. Tja, so kann man sich täuschen.

Spätestens bei...

Na, privat hat man keine bessere Möglichkeit. Ich wollte nur zum Ausdruck bringen, daß man den mit dem Caliper gemessenen KFA nicht als absolut ansehen darf, sondern lediglich als groben Richtwert....

Auf wenn ich ein wenig spät dran bin, möchte ich den Ausführungen von MuckiJoe gerade bzgl. den Fliegenden und dem Erhöhen der Gewichte gänzlich zustimmen.
Besonders der Hinweis darauf, daß man...

Inwiefern definierst Du mich denn als einen Deiner größten Kritiker? Im Allgemeinen oder beziehst Du Dich da auf etwas bestimmtes?

Kritik schon, aber im positiven Sinn. Es sind mir früher ein paar...

Sehr schön, Orothred! So langsam kann das wirklich was werden :-) Du bist auf einem sehr guten Weg, jetzt wo die Technik recht gut sitzt. Daß Du Dir dafür aber seeeehr lange Zeit gelassen hast, das...