trainiere seit mittlerweile 4 jahren.Seit 3 Jahren täglich und fast ohne stoff.nur einmal turinabol oral eingenommen und das wars.....wiege jetzt 86kg.vor einem Jahr ca waren es noch 80kg.
Ich glaube hier verfehlt jemand das Thema!!!und die person!!!:kopfwand:
naja,passiert wohl wenn anabolika in falsche bahnen gerät!!hungerhaken.....lach:auslach:
Hey!!!!Hast ein klasse Körper.Der einzige Kritikpunkt ist nur die 7 Jahre.In dieser Zeit sollte man schon einiges mehr haben wenn man regelmäßig trainiert......
ich weiß ja nicht ob die beste...
Hab heute zum ersten mal so trainiert mit 25 Wiederholungen.und zwar Rücken.habe gedacht mein Rücken platzt!!!!!lach werd das jetzt mal ein paar wochen durchziehen
Trainiere nun seit 3 Jahren auf Masse obwohl ich ich schwer Masse ansetze und eher sehr definiert bin.Mache 3 Sätze a 6-10 Wiederholungen.Wollte mal fragen ob es sinnvoll wäre mal 4 Wochen ca auf 25...