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Hatte mal wieder Bock drauf :-)
http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/attachment.php5?attachmentid=41387&d=1507915289
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Nudeln mit Scampi

Heute Abend gabs Kohlenhydratfreie Nudeln mit Scampi...

Das ist das leckerste Brot ohne Kohlenhydrate (und glutenfrei!) Cloud Bread
Der neueste Foodtrend lässt uns vor Freude...

https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xft1/v/t1.0-9/11750662_10153461118733407_1334559733916535273_n.jpg?oh=dd99bf24cf2f7e206a7e5fb1fea4074c&oe=5610E8E5
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Papaya Pfirsich Torte
...

Hüftsteak- Paksoi

28053

http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/attachment.php5?attachmentid=28053&d=1434882743

Bananen - Schoko - Brot

https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/11196265_562457180562214_2668766109317133707_n.jpg?oh=dd558eae8c7392bef77fe3765530f3d7&oe=55C2C5C1

Die...

https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/11070260_807336979343389_6373980029327522438_n.jpg?oh=cf15c317b719f0be10db2a78d07c5f05&oe=55A50AAD

Eiweiß Bomben Sushi echt lecker!!
(von...

low-carb Käsekuchen a la Sebastian Westphal
...

Cheesecake oder Cheesewaffeln
...

Bananen Käsekuchen


https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t31.0-8/10918962_447411355406075_7756837484968115939_o.jpg
Zutaten:

Bananen - 2
Magerquark - 1 kg
Apfelsaft Bio -...

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10354941_379187818916107_5753654898592417334_n.jpg?oh=0d6d3f7aab6edb49a3355c0cf971c57c&oe=54F97CDD&__gda__=1429990583_f8a82598107d74d148...

https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t31.0-8/10548225_376198132548409_1341449984164605524_o.jpg
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Nachzulesen bei Best Body Nutrition Hardcore


Plätzchen ohne Butter, Zucker...

Low carb Käsekuchen

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/t31.0-8/10548219_378973222249889_5524413600527947214_o.jpg
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Zutaten:

"Low Carb" Gebratene Slim-Pasta Nudeln

Slim-Pasta Nudeln ca. 2-3 min. mit warmen Wasser abbrausen!
Danach in kochenden Salz Wasser legen (ausschalten) und 3min. ziehen lassen!
Zwiebeln in...

"Low Carb" Slim-Pasta Curry

Sodele.. ich habe es getestet und bin begeistert!

Rezept/ vorgehweise:
Nudel nach Beschreibung .. aus Beutel entfernt (upps.. riecht ganz schön fischig ) dann im...

Bitte füge noch ein Bild + Nährwerte dazu!

http://i57.tinypic.com/303l99v.jpg

LowCarb Leinmehlbrot

Die Zutaten



300g entöltes Leinmehl
6 Eier

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Überbackene Thunfisch Burger


Vorbereitung: 5 Minuten
...

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Powerfrühstück ala Low Carb

Scrambled Eggs & Cheddar Chicken

...

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Cheddar Cheese Pute auf Wildspargel

(Natural Kitchen & Individual Fitness) ...

Fitness Kekse


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Zutaten für die Kekse:
1. 140g Kokosnuss Mehl (kann aber durch...

Nicht vergessen :professor:

Danke............

Ich habe jetzt statt Brokkoli oder Kaisergemüse nur Frühlingszwiebeln genommen!
Und eine Currypaste (die Gelbe)

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fertig meine 3 mahlzeiten für die Nachtschicht!
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Bild(er) & Nährwerte???