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und kniebeugen? beine durchdrücken?

im moment kann sie zwar noch nicht (geh immer ins hohlkreuz bei der abwärtsbewegung) aber wird sie mir mal zeigen lassen und will ich sie direkt vernünpftig...

hallo zusammen, hätte da auch mal ne frage:

sollte man es beim bankdrücken vermeiden die arme durchzudrücken?

ich weiß wohl das es bei der beinpresse schlecht für die knie ist aber ist es da...