Suchen:

unglaublich :respekt:
ich krebs da rum:motz:

wenns nur hofknickse waren warum ist dann so wenig gebeugt worden:gruebel:

gude grüß dich !
man kann aus dem equipment schon viel rausholen.
vorallem aus den sachen die in USA benutzt werden.
becca hat auch nur 235 gedrückt soviel ich weis.
und aus nem kreuzhebeanzug...

da kannst du nartürlich recht haben krusch lee, aber haben diese riesen kerle nicht hände wie klodeckel :-)
aber gut wenns nicht anders geht okay:rock:

da ich vom gewichtheben komme muß ich fast brechen wenn ich die technisch miserable umsetzerei und stoßerei sehe ,echt :kotzen:

alles klar dank dir :-)
probier ich mal aus.

nole:-)

gude centauris !
kannst du mir sagen wie weit du in etwa dich nach unten neigst beim negativ bankdrücken ?:-)
also wievel grad ?

gruß nole

das sind 246 kg RAW:-)
aber trotzdem sehr stark ,keine frage !


gruß

gude !
unter was für einem stichwort findet man das bei youtube ??

gruß nole

gude !
ja dann erzählt doch mal was passiert ist.
ich kenn ihn doch sehr gut.
hab mich gefreut ihn beim bembel mal weder zu sehen.

nole

gude !
hat sich simon verletzt weil er abgebrochen hat:gruebel:
wäre schade :-)

nole

gude !
super videos !!:-)
kannste noch die gewichte dazu schreiben weil man sieht es auf der tafel ganz schlecht und der ton ist auch nicht besonders !
wäre klasse :-)


nole

looogisch :-)

gude michel !!
bei http://www.nerlinger.com/ bekommste welche :-)
wir sehen uns beim bembel !

olli macht nicht mit oder ?

gruß

gude !
einfach krass die jungs :-)
am besten fand ich den kerl mit dem roten muskelshirt,respekt respekt :ohmeister:


moosbummerl du drückst super RAWwarum holst du so wenig aus den hemden ??...

hi sven !
der bembel ist aber RAW also ohne KDK ausrüßtung.
beim osterbankdrücken darf ein bankdrückshirt benutzt werden.

ich weiß nicht wie du drückst ,war aber nur ne information !

nole

gude iron !
sei so gut stell doch mal ergebnisse hier rein von dem CUP in frankfurt vom 31.10:-)

dank dir !
gruß nole

gude ali !
warum nur 200 ?
sonst glückwunsch zum kreuzheberrekord klasse:rock:

nole

gude !
die russen sind einfach klasse:rock:
seh ich immer wieder gerne:-)

nole

gude rich !
schliese mich dir vol und ganz an:-)
nur eine sache : den vastus medialis kann man nicht isoliert trainieren genauso wie z.b. die sogenante obere brust !
ist in verschiedenen tests...

gude shane !
warum das so ist, spielt überhaupt keine rolle ,du hast ein patellaspitzensyndrom und da ist es egal ob kniebeuge vorne oder hinten!
ich hab ja viel deine videos geschaut und mich auch...

gude
hat mir auch super gefallen!
andy is eh in de rei :rock: :rock:



gude nole:-)

gude ali !
trotzdem glückwunsch mach weiter so mein lieber :-)

nole:rock:

gude JVK !!
schreib mir doch mal ne e-mail dann erzähl ich es dir !!

edd

ich werds mir merken !!:gruebel: