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Was machen die Beine?

Der OK war ja schon bei deinem ersten WK top, von daher hoffe ich mal das du vor allem die Beine verbessern konntest ?!

Kommt gut.

Haste mal ein Beinbild am Start?

Wirklich "fett" bist du ja nicht geworden, sieht eher nach ner Menge Wasser aus.

Bin mal auf die WK-Form gespannt! #popcorn

Gib mal bei YOutube "Leg press 700" ein..

Was ich damit sagen will, nur weil jemand hammer Gewichte aufschreibt und dann ne ROM von 10% hat, wachsen ihm noch keine Beine.

Aber kann natürlich...

Kadenz 10-6-10..

Und jetz schluss mit dem ****** T:

15-20kg zugelegt?

Also entweder der KFA ist extrem hoch, oder dein Traum bzgl. "Profi" werden nimmt immer mehr Form an.. Keine Ahnung wie du das gepackt hast, aber 115kg auf 1,80 ist krank...

Einige vergessen, dass er erst 20 ist und nicht schon.

Ob er bei den Profis irgendwann mitmischen kann wird sich in 6-8 Jahren zeigen, da hängt dann viel von Symmetrie und davon wie der Körper auf...

nur meine Meinung :)

Ja ihr kennt immer alle Jungs mit 20 jahren, die nen 49er Oberarm haben und ne top symmetrie und am besten 110 kg bei 8% kfa..

@ threadersteller: lass dich net belabern von den leuten hier, geh...