mal eine angenehme abwechslung: gestern haben doch tatsächlich drei typen kniebeugen mit einem gewicht jenseits 100 kg gemacht! der stärkste mit 140 kg 10 wdh, war eine freude das zu sehen!
bisher...
gestern der klassiker: wir haben zwei powerracks nebeneinander. ich mach kniebeugen und in der zeit waren nebenan drei bizeps-curl-experten und immerhin zwei, die kreuzheben gemacht haben (der erste...