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:sorg:

Was spielt das für eine Rolle? :ratlos:
Ich weiß nur das es leichter ist im stehen die Körperspannung aufzubauen, die Bewegungen im übrigen natürlicher ist, als an einer Multipresse und man im...

Einzuknicken?
Naja beim klassischem überkopfdrücken mit etwa Schulterbreitem Stand und einer Körperspannung sollte das eigent. kein Problem sein :ratlos: ...

Und was ist bitte das Problem etwas frei Überkopf zudrücken?
Man sollte Überkopfdrückübungen generell immer im stehen ausführen, allein um die Spannung besser aufzubauen.
Und frei Schmerzen wenn...

Aha und warum?
Wenn er nichtmal frei Frontdrücken kann, wie sehen dann seine anderen Übungen aus? :sorg:

Frontdrücken an der Multi :sorg:

:rofl:

Hört sich nicht glaubhaft an, genauso wie dein anderer Spruch da, im doofe SprücheFred :professor:
Vllt hast du es ja selbst gemacht.. :ratlos:

Und was ist mit denen die Langhantelcurls im Rack machen? ;)

Also man kriegt nur durchs Training Hornhaut interessant ;)

Die Hornhaut kommt sowieso relativ schnell und ist auch beim Training mit Handschuhen vorhanden, von daher......, außerdem ging es mir nicht darum sondern nur darum, warum man sich an soetwas stören...

Und weiter? :gruebel:
Gerade bei leichteren Gewichten kann man doch noch gut Handschuhe anwenden und man kriegt keine scheizz Hornhaut? :gruebel:

Warum? :gruebel:

Die ach, so tollen Trainer :professor:

Ist, aber auf der anderen Seite auch motivierent, weil man auch dahin kommen will..., vorallem wenn man sieht wie viele Anfänger hier Threads aufmachen:
"Kann ich das auch schaffen?"
"Stofft der...