wie willst du dir den rücken kaputt machen wenn sich das ding keinen mm bewegt? lerl
die meisten *****n sich doch schon in die hose wenn die sehen dass einer 150kg hebt
du meinst also ein anfänger würd sich die hantel mit 300kg beladen, dabei den rücken schrotten weil er es nicht hochbekommt?
oder wie? lol
der normale anfänger bekommt doch keine 100kg hoch, und...