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und unter welchem thread?Da gibts ja so viel............

hy leute!!!!Ich mach seit ein paar tagen jetzt die keto-diät,oder auch atkins-diät genannt.Bräuchte etwas motivation!*gg* Hat irgendwer Vorher/Nachher fotos??

lg

Dankeeee supernatural!!!!!!!dachte mir sowas in die richtung nämlich auch...war nur nicht ganz sicher!thx!! :daumen:

Also ist Creatin in der keto eigentlich sehr gut??Aber obwohl es wasser einlagert??

Hi alle zusammen!!

Morgen beginne ich meine ketodiät,mit 10g KH pro tag.Diese diät hat schon vor nem halben jahr einfach super funktioniert.Jetzt möchte ich wieder damit anfangen und habe aber...

nehme die Pille Diane Mite,kennt ihr die??Ja ich will schon drahtig aussehn,möchte so viel fett wie möglich abbauen natürlich und definiert werden...

hy!Also ich mache seit Montag jetzt auch die Keto.Und nehme seit letzten Mi die Pille.Kann mir wer sagen ob die Pille die Diät verlangsamt bzw ob ich muskelmasse verlieren werde?Soweit ich weiss...

hy!
Verhindert /unterdrückt die Pille das Testosteron??Ich nehm seit gestern die Pille,hab panische angst dass ich um sonst trainiere und dick werde,bzw meine Brüste wachsen!!Stimmt das??

hi Vepar,erstmal danke!Du sagtest ich würde die regel nicht mehr bekommen wenn ich einen bestimmten Prozentsatz an Körperfett habe-wieviel Prozent würden das denn sein?Ich hab momentan noch...

hy!
Habe schlechtes gewissen die Pille zu nehmen,die ich letzte woche verschrieben bekam...Dadurch wird das Testo doch unterdrückt oder??Bin gerade auf Protein-Fett diät,möchte noch 5kg Förperfett...