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Art: Beiträge; Benutzer: Papa Shango
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Ja mein Sohn Sport kostet Geld und ist auch nicht billig, ich brauche pro Jahr zwischen 2000 bis 3000 € an Stoff, nahrungsergaenzung usw.
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OK domee, you are the Boss.
dann nimm 0,005mg Eiweiss pro kg Koerpergewicht, dass reicht auch.
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man sei Froh du kannst essen was du willst und wirst nicht fett, ich beneide dich
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Einfach weniger KH pro Mahlzeit, dann kannst du sogar 8 Mahlzeiten essen
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3 gr Eiweiss pro kg Koerpergewicht
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Hallo Karsten,
was ist iSatori ISA-TEST ????
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Leute probiert mal ABB riegel, ich habs vor 5 min einen 100gr Riegel gefuttert, ist das beste riegel den ich je gegessen habe
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Typisch die Aerzte in Deutschland haben noch nie plan gehabt
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oder 2 Essloeffel Nesquick,
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schwere Frage, benutz Google, Google weiss alles
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Das beste Lowcarb finde ich gebratenes Huehnerbrust, 0 carbs.
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nein Leute Nix Baklava,
Bei Schwarzwaelder Kirschtorte werde ich richtig Schwach, Staender bekomme ich auch dazu.
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Creatin mit sterilesiertes wasser mixen, aufziehen mit 0,8 mm Spritze und rein spritzen.
Das ist das beste Transportmatrix denn ich kenne.
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Glutamin wird immer aufgenommen
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Ja ich habe gute erfahrungen mit Kirschsaft, Als Profiringer musste ich nach dem Training immer Kirschsaft trinken, hilft sehr gegen Muskelkater und vor dem kampf gegen Aufpumpen.
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bei mir sinds immer 5000 - 6000 kcal taeglich
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Regelmaessig Gelenke schmieren,
Legale Schmierung: Glucosamine & Chindrotin
Illegale Schmierung: Deca Durabolin
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Entschuldigung ich habs vergessen das papaya in Deutschland teuer und nicht immer verfuegbar ist.
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Ich hasse BMS und ich hasse ihre werbung
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das Zeug ist wirklich zum kotzen, mir wirds immer schlecht davon
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hoert sich gut an, kaufe ich gleich wenn ich nach Deutschland wieder zurueck komme
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kaloriendefizit, viel wasser trinken, viel training und viel Geduld dann klappts auch
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Ess Papaya, 100gr Papaya deckt 80% vom Vitamin C Tagesbedarf
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