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früh trainieren find ich eigentlich generell gut - hab das auch ne zeitlang gemacht; mittlerweile arbeite ich auch früher und finde es nach dem job angenehmer. aber ich denk da gibts auch...

cool, ich glaub die werde ich mir demnächst mal bestellen. nimmt man die dann zu den shakes dazu?

mach den plan momentan auch und bin sehr zufrieden! das coole ist, dass unser studio langsam aufrüstet. haben neue gym 80 geräte bekommen und die sind echt super. kein neumodischer kram sondern altes...