Ich esse Mittags immer Poulet oder Trutenfleisch mit Salat schmeckt gut und satt wirst auch.
Will bis mitte Juni 5 Kg los werden ,denke so bin ich auf nem guten weg.
Mache es aber erst seite...
Zu breiter Griff kann glaube ich nicht sein, hab nähmlich im Fitness Center schon paar leute gefrag.Genauer erklären ist schwierig ist einfach irgendwie komisch vieleicht habe ich auch ein problem...
Hab im moment das Problem dass ich beim Bankdrücken nicht wirklich weiter komme,und das liegt daran dass meine Schultern beim drücken weh tun.Kann es sein dass mein Schultermuskel zu schwach...
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