Suchen:

http://www.dingsme.info/avatar8.jpgKeine naehrwerte aber im groben siehts gut aus.f

http://www.dingsme.info/avatar8.jpghm joa geht so

http://www.dingsme.info/avatar8.jpgViele Übungen, viel Maschinen und Weight Gayner...ich weiß ja nicht so recht.

http://www.dingsme.info/avatar8.jpgIch habe mich noch nie gedehnt.

http://www.dingsme.info/avatar8.jpgSo sieht dass doch schonmal viel besser aus...

http://www.dingsme.info/avatar8.jpgBauch idealerweise an einem trainingsfreien Tag machen.