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wir müssen unterscheiden: natural vs gedopt

ersteres unmöglich weil sofort katabol

mit gh schilddrüsenhormonen und tren (auch testo only anfängern) schon öfters beobachtet, wobei man dann mit...

profis können alles :))

ja, so kommt man nochmal etwas weiter nach oben in die max. Kontraktion als beim ersten schub

sah nicht so aus, eher wie ein kreuzbandriss, aber es war nur ein krampf

quatsch,

viel zu oberflächliche sichtweise

spitzenkontraktion durch ausnutzung des muskelreflex

die beispiele an die du denkst "leiden" auch nicht unter einem altersbedingten rückgang der Testosteron- und STH-Werte

auch die steht schon mehr oder weniger fest

- heath soll zum neuen Mr O gemacht werden und wird gewinnen wenn es sich irgendwie hindrehen lässt
- dexter und jay werden als AMI-Stars 2. und 3....

auch damals wurde cutler schon serienweise beschenkt, nur stand das damals noch so in der presse, während er zwei drei jahre später bei der selben optik plötzlich noch weiter vorne war und die presse...

also das ist nahezu unmöglich, man kann höchstens aufbauen und gleichzeitig fett abbauen bzw. härter werden, aber nicht bei einem kaloriendefizit, sondern bei der richtigen medikation

genau so ist es, in der regel mcht es keinen (positiven) unterschied
die "Mode" ist nur gekommen weil die meisten insulinverwender auf hobbyebene angst vor einer unterzuckerung haben

die meine...

das ist ein Mythos, man sollte grundsätzlich hochwertige kohlehydratquellen verwenden

normalo wird das auch möglicherweise fett machen, traubenzucker nach dem training ist durch die verwendung von insulin in die szene gekommen und bringt für naturals keinen nutzen

ne, dreck fressen muss nicht sein!:arcade:

wen man bankdrück wie ein bodybuilder ist es gar nicht soooo ungewöhnlich

wie gesagt ich akzeptiere das!

und da du geschrieben hast, dass du auch andere in sachen BB berätst ist ein teil deines "aufwandes" ja auch dadurch gerechtfertigt dass du damit anderen hilfst was...

die allermeisten (95%) die halbwegs nach etwas aussehen helfen doch nach, was wiederum dazu führt dass viele naturals glauben sie hätten schlechte gene obwohl sie eigentlich ganz gut mit dabei sind !...

kann ich schon teilweise nachvollziehen, der aufwand muss für mich halt im verhältniss zu den resultaten stehen.


für mich gehört auch bei einer hobbybeschäftigung zu einer gewissen befriedigung...

ich sehe wir verstehn uns :zunge:

mit klammotten ist doch auch schon ein anfang :))

aber im ernst, zumindest in der badehose :shock:

nun , es gibt schon gründe auch dann zu trainieren, was auch ich befürworte

- allgemeine fitness / ausgleich für sitzenden tätigkeiten usw.
- gesundheit
- support für ander sportarten

uvm.
...

bist du jetzt in eine trotzphase eingetreten oder dumm

ziemlich nverschämt wie du einem so nen mist andichtest

wieso saugst du dir so einen müll aus den fingern

ich habe nicht geschrieben...

3er split (Brust/schulter/trizeps-Rücken/Bizeps-Beine- Bauch mit Rücken oder brust)

4-6 einheiten die woche nach regenerationsniveau

gründlich aufwärmen und dehnen (ca. 20min)
jeweils 1-2 max....

hast du logik ?

bist du verwirrt?

wo liest du das ich keine guten gene habe?vv:ratlos:


ist das ein verzweifelter versuch mich auch zuverwirren?

wenn ich das bräuchte würde ich einen contest machen :rofl:

da gibts aber keine kohle , frag mal die anderen, Bodybuilding verdienen nichts mit Bodybuilding, nur G Cattler und Gunter Schlierkamp...

genau, auf der bühne als model und bei filmen, ist echt cool