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keiner tips für mich da???

habe auch dann gedacht noch als abwechslung hüttenkäse, vollkornbrot mit putenbrust sonst wirds wohl zu einseitig!?

Hallo Leuts,

also muss erst vorweg sagen das dieser thread für meinen neffen gedacht is der seit 1jahr trainiert und selbst noch nich hier angemeldet is!

Seine daten:
19 jahre
82 kg
180cm...

ich brauch auch...würd mitbestellen!!

Hi also ihr werdet es nich glauben aber ich wollte grad auch dasselbe thema eröffnen!!
Aufjedenfall wollt ich auch nachfragen wie ihr des macht, welche supps könnte man empfehlen,die auch nich so...

also ich würd mal sagen der PO is sehr anschaulich!!! Aber mal ganzkörperfoto wäre vielleicht mal zum vergleich nich schlecht...ansonsten weiter so....

oh sorry.... ja das eine is das yohimbin von vitalife falls des jemand kennt und das andere is das yohimbin vom IP.... die seite wo des IP produkt war gibts wohl nich mehr hab ihr vielleicht ne...

kennt sich keiner aus??

Hi sportsfreunde,


wie schon der titel sagt würd ich gerne von euch den Weisen wissen was der unterschied dieser zwei Yohimbine produkte is und welchen ihr empfehlen würdet?? Gibt mir bitte keine...

Hi sportsfreunde,

mein problem is das ich schmerzen durch dieses Sakroiliitis im linken bereich habe! Diese schmerzen sind manchmal so schlimm das ich richtig humpel beim gehen oder wenn ich im...

Ich tu alles zu hause in meinen shaker, momentan nehme ich 40gr. Nitro Plex (kein normales whey+dextrose) und im studio nachm train gebe ich noch wasser dazu und nehme es zu mir! Wollt sagen das ichs...

Also ich selber faste auch...und mit dem training wirds halt in diesem monat net so hinhaun wie ich es will!! Aber mein gott wir haben danach ja immer noch 11 monate zeit ;)
Also meine brüder...

ich glaub ich konnt mich net richtig ausdrücken!! Wollte wissen wegen den abständen, geht des in ordnung wenn ich eine kapsel vor dem frühstück nehme dann trainiere und gleich danach nochmal zwei...

Hi sportsfreunde,

ich hab neulich kre-alkalyn gekauft. Wollte fragen wie man die einnehmen sollte wenn man Dreischicht arbeit? Nacht-Spät-und Frühschicht!! Bestimmt gibt es hier im forum kollegen...

Thx erstmal....Also morgens esse ich 2-3 roggenvolkornschnitten mit käse und putenwurst oder auch mal 100g Haferflocken mit EW Pulver drin! Zwischen durch nen EW-Shake, mittags esse ich meistens...

Ah ja habe vergessen zu sagen das ich vielleicht ephedrine oder yohimbe einsetze zur hilfe,kenne mich aber mit yohimbe noch nicht aus!! was haltet ihr davon?

Hi leute,

wie oben schon steht hab ich probs beim abnehmen! Ich wiege momentan 86,5kg(Fett ca 16%-20%). Ich achte seit März schon auf meine Ernährung, das heist ich esse wenig KH schau dafür mehr...

Habe vor nen Monat was bestellt und die Ware ist eingetroffen. Also ich kann nichts gegen beachpower sagen, ausser das mein supp wirkt.... :daumen:

Heyleute mit was ruft ihr die daten auf damit ihr sie lesen könnt???

Hi Leute,

also ich hab vor ab Neujahr ne Diät vor meiner Kur zu starten, bis ich mein es reicht jetzt! Nun weis ich net genau wie ich diese Diät machen soll im zusammenhang mit Training und Arbeit...