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Hallo Pit!

1) Doggcrap, was hälst du davon (Aufbauphase)? und wo siehst du die Vorteile zum normalen Volumentraining? (Vorrausgesetzt, man ist ein fortgeschrittener Athlet).
Ich habe mich viel...

Ok ich bin jetzt noch verwirrter :/
Gilt unter Chemischer Unterstützung eigentlich die Prozentregel? (Also 75, 80, 85...%)
Wäre unlogisch, wenn Pumpi schreibt, jedes mal bis MV zu gehen.

Also...

Hallo!

Unter naturalen Vorraussetzungen ist mir das HST Prinzip ziemlich logisch und habe auch gute Erfahrungen gemacht.
Aber unter der Verwendung von Testosteron ist mir noch eine Sache unklar,...