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Hi,
danke für die Antwort. Mir ist klar das in 3 1/2 Monaten nicht der Traumkörper machbar ist, aber leichte Fortschritte erhoffe ich mir schon :) und nach 3 1/2 Monaten geht es schließlich weiter...

Hallo Leute,
ich bin neu hier und möchte wie jeder andere hier gerne abnehmen. Zu meiner Person ich bin 31, 177cm klein und wiege 86kg (mollig). Es war echt Arbeit mir den Bauch anzufuttern aber...