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Art: Beiträge; Benutzer: matest
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Es sind sehr viele gute Informationen für Anfänger verfügbar.
Am besten die Stickis im Anfängerbereich lesen(die mit wichtig davor) und dann ruhig Fragen stellen.
Vorab: Es ist nie zu spät um...
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Mache ebenfalls einen 3er Split und der sieht ganz ähnlich aus.
Das passt schon :daumen:
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Also, ich mußte durch einen ähnlichen Eingriff schon einmal 8 Monate aussetzen.
Das war vor 11 Jahren, habe mich dann langsam wieder rangearbeitet und hatte nach ca. 6 Monaten den Stand von vorher....
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Na , das sieht ja ganz nach Eigenwerbung aus #spank
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Na dann ran an den Speck:-)
Willkommen und viel Spaß beim Training.
Schön mal jemanden in meiner Altersklasse zu sehen(:o)
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:rofl: :rofl: :rofl: :daumen:
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Und du hast wohl keine Ahnung was Supp`s sind?
Aber sicher weiß ich das:professor:
Es geht ja auch nicht darum diese schlecht zu machen , nehme selber welche!
Ich wollte damit sagen, dass...
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Gute Entwicklung im Oberkörper , sonst kann ich meinem Vorschreiber nur beipflichten mehr die Beine zu trainieren.
Weiter so !
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Ja, fand ich persönlich nicht schlecht, aber eben auch nicht besser als andere preiswertere Produkte mit gleichen Eigenschaften.
Ist sehr schwer bei der Fülle von Angeboten.
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Bin ja auch kein Freund vom stoffen, aber es ist vermutlich von vorne herein ein
angeborener Herzfehler die Hauptursache gewesen.
Förderlich waren die zugrführten Mittel dabei sicher nicht.
Es...
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Jo, so schaut es auch bei mir aus , allerdings ohne die Muskeln :bierle:
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Na dann willkommen , freut mich dass Du den "anderen" Mitteln abgeschworen hast :daumen:
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Längerfristig hilft da nur eine richtig geile Braut :zunge:
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Was normal ist wird Dir niemand beantworten können, auch Dein Arzt nicht , es sei denn Du hast keinen Testospiegel, dann allerdings hättest Du nicht posten können.
Vergiß von vornherein diese...
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So , ernsthaft, wenn Du wacher und aufmerksamer sein willst dann reicht ein
ordentlicher Kaffee , wenn andere Ursachen (z.B. Psyche) eine Rolle spielen würde ich einen Arzt aufsuchen der dich berät.
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Lebertran und geraspelte Birkenrinde in Marzipanmantel :ratlos:
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Hatte ein ähnliches Problem,ich spürte beim Brust- und Rückentraining fast nur den Bizeps und die Schultern.
Habe nach einem Tipp dann die kleinen Muskeln separat trainiert und konnte nach 3 Monaten...
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Na dann wieder viel Spaß beim schwitzen.
Ich hoffe der Arm macht mit.
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Wo ein Wille ist , ist auch ein Gebüsch>)
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Wenn Du Dich einlogst , springen Dir in den Foren die Stickis nur so um die Ohren:daumen:
Dort findest Du alles was das Herz begehrt.
Das sind diese Dinger mit dem WICHTIG davor.
Anhand der...
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Wa kann mann dazu noch sagen?
Vermutlich falschen Trainer ?
Das ist nicht so schwer und normalerweise bekommt es ein Anfänger nach dem zeigen gut hin!
Es gibt hier genügend Übungshinweise, einfach...
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Hi , echt gute Voraussetzung um nun Masse aufzubauen !
Ich denke Dir schaden auch 20 Kilo mehr nicht wirklich (bei dem Kfa !).
Mit Bekleidung wirkt das bestimmt eher dürr im Moment.
Ich wünsche...
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Na , dann wächst Du ja noch :-)
Wirst wahrscheinlich über 2m wenn das so weitergeht.
Schau Dir die Klitschkos an , sieht doch toll aus bei über 2m :rock:
Möglich ist es auf jedenfall und sieht...
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Das sollte kein Problem darstellen, vorausgesetzt es ist alles gut verheilt.
Kannst ja am Anfang vorsichtig anfangen und austesten ob Dein Knie alles gut verkraftet (wenig Gewicht).
Habe mir vor...
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Also ich gehe ab dem Herbst bis zum Frühling auch 1 x die Woche unter das
Solarium und empfinde es als sehr angenehm.
Übertreiben sollte mann es nicht , aber das sagt mann ja von allem.
Es ist...
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