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also bei mir ist es egal, ob ich sie mit Gewicht mache oder nicht.
Am nächsten tag habe ich einen Kater im Bauch.

Genau so, nur nicht ganz so schlimm, bei Dipps.

@Falk
ist ja interessant!
Ich hab nach dem Rückentag (mit Kreuzheben und Klimmzüge) einen starken Kater im Bauch.
Früher hab ich nur Klimmzüge gemacht und hatte auch einen Bauchmuskelkater.
Mich...

Military Press und Klimmzüge belasten den Bauch auch noch stark!

Ich mach max 2 Sätze Bauch in der Woche, weil ich auch der Meinung bin, dass Güs reichen!