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Man sieht nicht viel, nur das du stämmig bist!

...weil du in dem Status auch nicht mehr brauchst!

EHRLICH???

Also stehst du eher auf grob Schätzen!?

du kannst deine aktivitäten angeben und wie viel du am Tag tust und was du genau vor hast, und ob du jemand bist, der schnell oder wenig...

Kann man im Internet berechnen lassen...

Du motivierst die Leute hier sehr stark Grammostola...weiter so!:winke:



daheavyhitta

Hast du auch einen Rücken?

Fortgeschrittene Gyno, die schnell zu Brustkrebs führen kann!?

Schonmal darüber nachgedacht mein Freund?;-)

Gruß

Sieht sehr gut aus!

Aber zu dem "kein Bodybuilding"...finde ich nicht unbedingt gut. Du kannst doch außer dem schwimmen leichte workouts im Studio machen und das hat meiner Meinung nach mehr Sinn,...

Ja super das du mit dem Sport anfängst! Aber keine Diät bitte:)

Hackt doch net immer auf die neuen rum ihr Asis...:D

Super! Weiter so!:kult:

Gruß

121 Kilo sind das locker! Bei 184cm und der Masse glaube ich nicht das er falsche angaben macht...Sehr gut sieht das aus!

Darf ich fragen (wenn du wirklich seit Februar trainierst) was bzw. wie...

Schlimm ist das Essen nicht (in Maßen versteht sich!). Aber ich esse fast nur Hamburger wenn ich mal nichts besseres finde außer McDonalds. HAt am wenigsten Fett von den ganzen Produkten und gut...

Was hast du da am Oberschenkel...:tot: :asmoker:

Sry...aber Typisch Ammis:alki:

Volleyballerin Nr.2 ist meine Favoritin!:bat:

Sehr gute Ebtwicklung! Siehst viel besser aus als früher! Aber mehr Muckis wären gut...:D

Der Theadersteller will sein Gewicht halten und nicht mit seinem KFA in den einstelligen bereich gehen! Das mag vielleicht für Wettkämpfe gut sein, aber für jemanden der sein Gewicht halten will ist...

Hast du abgenommen? Hast du 32 Kilo abgnommen und sie dann gehalten und dann noch 10 Kilo Muskelmasse aufgebaut? Das ist ein Erfahrungsbericht aus 2 Jahren eigener Erfahrung! Also bevor du deine...

Das mit den Kalorien braucht ihr nicht so auf die große Glocke hängen. Ich habe 32 Kilo in einem Jahr abgenommen nur durch Fettarme Ernährung und habe auch reichlich Kohlenhydrate gegessen und viel...

Scheinst ne gute Grundlage zu haben. Also weitertrainieren und achte mal mehr auf dein Rücken...könnte besser sein!

Hast auch ein schönes Badezimmer:D

Ich würde SEHR gerne wissen, wie du nach dem Jahrelangen Natural-Training ausgesehen hast, um mir einfach mal ein Bild davon zu machen, wie sehr du dich natural reingehängt hast. Denn trainieren kann...

Also 1a Beine muss ich sagen!!! Aber Oberkörper fehlt meiner Meinung nach ein ganzes STück Masse! Defi ist sehr gut! Darf ich fragen was du so ist?;)

Danke! Find es mal cool, dass einer schreibt der die gleiche Erfahrung machen konnte!!!:winke:

Leider hab ich keine Bilder mit 105kilo oberkörperfrei da ich mich mit meinem alten körper wirklich nicht getraut habe ins schwimmbad zu gehen...:kopfwand:

Danke für die Antworten! Vielen Dank! Aber ich wollte ja eigentlich nicht auf Lobe aus...wollte nur wissen was ihr dazu sagt!:daumen:

Möchte von euch mal wissen wie ihr das so Bewertet und was ihr zu meinen Erfolgen sagen könnt!?:help:

Na also, dann kommt es doch mit den plus-minus 2% doch hin Meister!;)