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Art: Beiträge; Benutzer: Eddie Quark
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Spielverderber!
:evilzunge:
Grüße,
Eddie
;)
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Meine Güte, da hat doch tatsächlich jemand einen mehr als anderthalb Jahre alten Thread wiedergefunden..
@Meiermann:
Dieser Maximalsprinttest, wie wurde der durchgeführt bzw. wo wurden diese 2...
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Hi Konny,
die meisten bekannten Intensitätsorientierten Programme fordern gerade die "Kraftausdauer", speziell die Belastbarkeit im Bereich bis ca. 120 sec (was ja auch meist genau dem...
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Hi Konny,
die meisten bekannten Intensitätsorientierten Programme fordern gerade die "Kraftausdauer", speziell die Belastbarkeit im Bereich bis ca. 120 sec (was ja auch meist genau dem...
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Richtig, aber sind Intensität und Volumen als Parameter für ein erfolgreiches Training (und demzufolge auch für erfolgreiches Bodybuilding) nicht untrennbar verbunden, und gilt es deshalb nicht nur...
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Richtig, aber sind Intensität und Volumen als Parameter für ein erfolgreiches Training (und demzufolge auch für erfolgreiches Bodybuilding) nicht untrennbar verbunden, und gilt es deshalb nicht nur...
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@Maranello:
Ja was bezeichnest z.B. <u>du persönlich</u> als "Intensitätstraining" und was als "Volumentraining"?
Und woher weißt du, was Pumpi sich darunter vorstellt?
Ist es nicht so, daß...
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@Maranello:
Ja was bezeichnest z.B. <u>du persönlich</u> als "Intensitätstraining" und was als "Volumentraining"?
Und woher weißt du, was Pumpi sich darunter vorstellt?
Ist es nicht so, daß...
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Hallo zusammen,
was versteht denn hier jeder unter "Volumen" bzw. "HIT"?
Ab wann gehört ein Trainingsplan in die eine Sparte, und ab wann in die andere?
Grüße,
Eddie
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Hallo zusammen,
was versteht denn hier jeder unter "Volumen" bzw. "HIT"?
Ab wann gehört ein Trainingsplan in die eine Sparte, und ab wann in die andere?
Grüße,
Eddie
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