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Hat jemand eigentlich den BBC-Bericht über die Atkins-Diät auf vox gesehen gestern abend?
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diese eiterbollen, habe ihre ursachen nicht in den mandeln,sondern kjommen eher bei problemen mit den nasennebenhöhlen. bei allgemeinen problemem im nasenbereich, z.b verschlimmert sich sowas meist...
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pfui daibel :kotz: , was da wohl drin ist?
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hier:
http://www.bsa-akademie.de/download/files/bodybuilding/heavy_duty.doc
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das mit den 160kg mag ja schön und gut sein, aber hab diese rechnung auf einer bb-site im netz gefunden und ich weiß momentan ums verrecken nicht mehr wo!! meines erachtens macht sie in gewissem maße...
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7*20=140kg
10*15kg=150kg
150>140
rechne dochmal so!
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jajaja beintraining :rock: und muskelkater, davon kann ich der gerade in den dritten stock musste, ein liedchen davon singen!
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ausserdem wird kreatin und glutamin wasser oder traubensaft gelöst zu sich genommen! da es in milch gelöst nicht richtig vom magen aufgenommen werden kann!
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alles rausgeschmissenes geld! proteinpulver, kreatin, glutamin, traubenzucker, das reicht im schrank,wenn überhaupt und basta
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@sean08/15 deine homage an den arnold-shake, sagt ja allles aus!
und jetzt hurtig zu stift und zettel damit dir das christkind die zutaten für nächstes jahr schon jetzt wieder wieder unter den...
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wenn du einen nahezu-pro zum freund hast warum fragst du nicht ihn?
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@ päda ohne jetzt eine neue "wieviel protein" diskussion entfachen zu wollen, aber wie ironfist auch geschrieben hat, du brauchst bei weitem nicht die menge an protein die du konsumierst!
und...
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3-4 mal am tag nen proteinshake - uferloser schwachsinn!!!
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versuch dich bei der auswahl deiner lebensmittel auf die hochwertigen produkte und gesünderen zu beschränken,sprich:
vollkorn statt weißmehl, keine süßigkeiten, denn der mensch braucht zum leben...
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wo ist dein problem spezifisch?
du frisst nur müll, wie millionen von anderen menschen auch (habe ich auch getan) und bekommst dafür die entsprechende quittung!
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um was vom schrank zu holen
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FAKE :axt:
jeder andere kommentar ist überflüssig!!
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diese ganze diskussion hobby-bb-ler und pro ist doch völlig für die binsen!
und, dass ein in der flex veröffentlichter plan wirlich von dem zugehörigen pro ist, geschweige denn, dass dieser diesen...
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ich habe respekt vor der leistung die ein pro oder auch teilweise mancher hobby-bbler an den tag legt, das habe ich auch nie anders gesagt!
aber wenn äußerungen abgeschmettert werden sollen, dann...
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manchmal hab ich das gefühl wenn ein pro einen post bringt, fangen einige hier gleich an bedingungslos ja und amen zu schreien und falls jemand nur was leicht kritisches anmerkt wie z.B AFFE es getan...
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