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Frag' nicht! Bin 20 kg unter meiner PB....

Dafür habe ich vor zwei Wochen mit 2x110 eine neue PB im Standumsetzen geschafft.

Oh, welch' süße Genugtuung! Endlich eine Übung, bei der ich besser bin als Krush!


Laß das doch mit den Frontbeugen....bringt doch nichts....am Ende tust Du dir noch weh.....ach und der GH-Griff...

:respekt:

@Krush

Hast Du einen Gymboss benutzt, um die Intervalle zu messen? Die Ansage mit der Glocke ist schon seeehr geil!

Was geht Krusch?

Das waren ja nur halbe Kniebeugen....ja, die Erkrankung hat doch Spuren hinterlassen. Wird schon wieder.

@ Grammostola

Alter Verwalter......Du hast zum "reinkommen" Gewichte benutzt, die den meisten in der Zähne nie möglich sein werden.

Was waren denn Deine üblichen Trainingsgewichte vor der...

Krusch, so gefällt mir das! Keine Mütze und dafür ein zünftiger Irokese.

Sehr schön!

Kennste Robert de Niro in "Taxi Driver"?

Kollegas,

laßt mal die Kirche im Dorf!

Die Mütze ist scheizze und das "come on" ist nicht sehr authentisch, aber die Ausführung beim Kreuzheben ist 1. Klasse mit Eichenlaub, Schwertern und...

Ich würde sagen 70% DC, 25% PITT und 5% Wollmütze!

Meister, zieh' den schwarzen Läusefiffi vom Kopf....sieht scheizze aus.

Dein Styling-Berater:rofl:

@ krusch lee

Wie oft pro Woche trainierst Du? Wie sieht Dein TP aus?

Dein Kreuzheben macht mich fertig! :respekt:


Tu meinem Ego bitte einen Gefallen und sag' mir, daß Du barfuß hebst. Dann kann ich Deine Leistung etwas schmälern, da ich mit GWH-Schuhe hebe......