ist halt nur blöd wenn man nur ein Video hat wie die Ausführungen richtig sein sollen. Ich denke schon, dass ich mir von einem trainierten BBler noch was abgucken kann. Sowas wie ein...
mich nervt, dass ich noch nie jemanden in meinem Studio gesehen habe der Kniebeugen, Langhantelrudern oder Kreuzheben macht! (von dem ich mir evtl. was abgucken könnte)
ich wunder mich immer über...
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