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OK here we are:

http://www.sebulbaweb.de/_sites/training

Viel Schbass!

Keine Sorge - I'll be back :-)
Dauert nur ein bisschen, baue gerade komplett um...

www.kaloma.de

- Freeware
- leicht erlernbar
- GU-Nährwerttabelle bereits integriert
- erweiterbar durch eigene Nahrungsmittel
- stets Tagesübersicht über alle Daten
- Grafische...

Hi,

auch ich kann nur zustimmen und anraten, sich ein paar Übungen zeigen zu lassen und ins Training zu integrieren.

Ich hatte auch kürzlich ein (immer wiederkehrendes) Problem mit meinem...

Hab ich mir schon gedacht :))

Gruß,
Sebulba

Gut möglich - Du solltest in der Beziehung wohl noch ein paar Kontakte knüpfen ;D

Gruß,
Sebulba

@Mike:
Geniesse Deinen Urlaub und denke nicht an Deine Form - die kommt schon wieder.

@Michel:
Ach, wir sind und bleiben halt ein Nischen-Sport. Den Sprung für eine Headline werden wir wohl nie...

Trinity und Sebulba kommen auch!!

Danke, Michel,
jetzt hast Du mir das erste Lachen des heutigen Tages abgerungen !!!

Sebulba

P.S.: Photo-DVD ist auf dem Postweg!!

@flok:
Im Prinzip hast Du natürlich recht mit Deinen Ausführungen (hab alles gelesen :) und stimmt mit den Ausführungen eines mir Bekannten ehemaligen Radprofis überein).

Nur funktioniert das...

Das ist richtig, auch ich warne erfahrungsgemäß ausdrücklich vor Cardiotraining nach dem Krafttraining, und schon gar nicht ohne Post-Workout-Drink!

Wenn Du abnehmen willst, dann sieh zu, dass Du...

Ich trainiere schon seit ein paar Jahren nicht mehr so hochvolumig wie früher und zähle mich weder zu der Volumen- noch HIT-Fraktion, habe meinen eigenen Weg gefunden.
Prinzipiell trainiere ich...

OK, jetzt habe ich mal einige Bilder für Euch (60) aufbereitet.
Wer Lust hat, kann sie sich angucken, ist eine kleine Auswahl quer Beet.

http://www.sebulba.de/photo/bodybuilding

Gruß und viel...

Hallo Nicole,

auch von mir an dieser Stelle noch mal herzlichen Glückwunsch - meine Frau hat Dir ja gestern schon persönlich gratuliert.

Hier ein paar wenige Bilder von mir, bin gerade am...

Oh, klf - da warst Du ja schon früher wach als wir - und wir waren erst um sieben im Bettchen.
Ich bereite gerade die Bilder auf mit dicken Augen - kein Vergnügen kann ich Euch sagen...

Gruß,...

Das ist mal wirklich ein aussergewöhnliches Bild!
Ich ziehe meinen Hut ganz tief vor Simon Robinson!!!

Gruß,
Sebulba

Ein absolutes Vorbild, das nenne ich mal erstrebenswert!
Danke für das Photo!

Gruß,
Sebulba

@BODY-M:
Habe das erste mal Deine Bilder von früher gesehen jetzt - meinen höchsten Respekt! Das zeigt mal wieder: Es gibt keine Ausreden!!!

@Dream:
Gern geschehen, in 3 Wochen nochmal :)
...

Ich muss den Thread noch mal hochholen, weil mir eben etwas sauer aufgestossen ist:

Mir wurde soeben berichtet, dass einige meiner Photos dazu benutzt werden, Athleten anzurufen und "abzuwerben"...

@Raver: Genau das habe ich auch gedacht - das Licht hier ist optimal. Ich bin gespannt auf Wiesloch - bleib am Ball, nur noch ein bisschen Schliff!

Gruß,
Sebulba

Hi DSG!

Da hast Du wohl recht - auf der Universum lohnt sich wirklich ein kleines Forentreffen am Rande - obwohl, bei 300 Athleten am Start wird dann wohl aufgrund des Endes der Veranstaltung ein...

@Rocky1:

Hier Deine Fitness über 30-Klasse:

http://www.mastermatrix.de/temp/fitnessueber30.jpg

http://www.mastermatrix.de/temp/fitnessueber302.jpg
...

Muskelkrieger,

von Dir hab ich auch noch was:

http://www.mastermatrix.de/temp/juniorenfitness.jpg

http://www.mastermatrix.de/temp/juniorenfitness2.jpg
...

Hi Nicole,

erstmal Glückwunsch von mir an dieser Stelle!

Hab hier noch ein paar Bilder von Dir.
Falls Du willst, ich habe sie in einer Auflösung von über 3000x2000 Bildpunkten - reicht für ein...

Mensch, DSG!
Ich war mit Mel und Dream und Werner und noch ein paar anderen dort - ich dachte nicht, dass jemand von hier auf einer NABBA-Veranstaltung herumrennt, habe in keinem Thread was gelesen!...