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Mal was nettes:

Großes Putenfilet (scharf angebraten, medium, mit geschmolzenem Gouda) & Kartoffelnscheiben mit Zaziki und einer süß/scharfen Ananas-Curry-Sauce.

400g Pute
diverse Gewürze...

mein heutiges Mittagessen:
Hähnchen-Ananas-Salat

400g Hähnchenbrustfilet
100g Reis
250g Ananas
50g fettarmer Zaziki
Prise Curry
Whey Protein Shake (300ml Milch)